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總是羨慕別人身心科醫師：你也有擁有別人所欣羨

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「醫生阿，我歹命啦，先生愛著別的幼齒仔，不要我了……」安南醫院精神科王文隆醫師指出，有時人會不自主地抱怨命不好，羨慕別人，對自己的幸福視若無睹，總是看到別人的幸福，此時不妨求助身心科，協助找到資源與開發潛能，認識自我優點。

羨慕別人添煩惱會忽略原本幸福

王文隆醫師表示，羨慕別人有錢生活富裕，但別人也會羨慕你的日子悠閒；羨慕別人有才華，但別人也會羨慕你的孩子貼心。反過來，你並不知道你所羨慕的對象，他可能有債務的壓力、失眠的困擾、或內心深藏著一段不可告人的痛苦過去。

王文隆醫師更引用「兩隻老虎」的寓言來勉勵病友，「有兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在荒野中。兩隻老虎都認為自己所處的環境不好，互相羨慕對方。它們決定交換身份，開始時，十分快樂。但不久，兩隻老虎都死了：一隻飢餓而死，一隻憂鬱而死。」他說，其實我們所擁有的正是別人所欣羨的。

如人飲水冷暖自知每人背後都有煩惱

「如人飲水，冷暖自知。」王文隆醫師進一步說明，人會覺得不幸福，常在於看不到自己的好，一味看到別人好的一面。殊不知擁有越多，代表必須承擔更多的責任與風險，每件事都像硬幣一樣有正反面，羨慕別人的同時，他們背後也有不為人知的煩惱。

每人都是璞玉主動開創迎新生

所以不用羨慕別人，每個人都是寶貝，縱然是一塊樸玉，經過雕琢與改造，也能變得璀璨奪目。王文隆醫師勉勵，儘管人生有不順遂的時候，然而，挫折越多，增加自我磨練的機會也更大，開創出更多價值與幸福。與其抱怨生活，不如改變生活；與其怨天尤人，不如爭取機會改變命運。期許做好快樂的自己，燃燒生命熱情。

人生常不如意可求助身心科門診

王文隆醫師提醒，有時候人生未能如意，可以求助身心科門診，協助以全新的身心靈健康視野整合及療癒環環相扣的身心問題，引導找到資源與開發潛能，學會照顧自己的身心健康。

東華扶輪社贈金牌陳奎儒盼東奧站上頒獎台

（中央社記者龍柏安台北15日電）「不要放棄，相信自己。」這是今年亞運男子跨欄好手陳奎儒，送給所有台灣年輕運動員的建言，他也相信自己：「東京奧運，我不只要去參賽，一定要站在頒獎台上。」

台北市東華扶輪社在2009年受到聽障選手安慶隆感召，以他為名成立「安慶隆田徑運動獎學金」，用行動來支持勉勵台灣優秀的田徑運動員。

今年雅加達—巨港亞運，包括「台灣最速男」楊俊瀚與陳奎儒，在亞運賽道上雙雙以些微之差「銀恨」，東華扶輪社今天舉辦安慶隆田徑運動獎學金亞運英雄頒獎典禮，幫楊俊瀚與陳奎儒打造兩面純金金牌，除彌補兩人失金遺憾，也希望他們未來能繼續在賽道上繼續衝刺、實現奪金的目標。

陳奎儒在領獎時坦言，非常感謝東華扶輪社一直以來對田徑的支持，也一直當田徑選手的後盾，「沒有你們，我們可能沒有動力走到現在，也不會有現在的成績。」楊俊瀚則透露，雖然這次亞運不是最美好的結局，不過人生總有些不完美，未來才會有更好的自己。

現場司儀也請陳奎儒和楊俊瀚，對未來年輕運動員提出一些建言，陳奎儒透露，大學以前成績並不突出，但始終沒有放棄，一直相信自己一定成功，他強調：「就算最後沒成功，在努力的過程中，也會學到東西。」

剛結束長假、準備重返賽道備戰下個賽季的陳奎儒也透露，接下來目標，是在明年的亞洲田徑錦標賽奪金，他也信心滿滿地表示，2年後的東京奧運，他不只是要參賽而已，「一定要站在頒獎台上。」（編輯：張芷瑄）1071115

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劉廷維的生活時報