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商品訊息簡述:
華人不報警 不合作 日落公園偷信「網紅」逍遙法外
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華男布碌崙偷信被發現。(影片來源：讀者提供)
一名華裔男子偷信的影片在紐約華人圈瘋傳，影片中華男在布碌崙(布魯克林)日落公園私人住宅偷信，據悉此人並非首次偷信被發現，此前也曾有過大量相關視頻被發布上網，民眾笑稱該男子是布碌崙「網紅」；如此猖狂作案卻依舊逍遙法外，警方直言「此人已被捕多次，但華人嫌麻煩不合作不指控，警方也沒轍。」
根據視頻，該名約30歲的華男在一棟住宅之外盤旋，巡視四周後進入一棟聯排屋庭院，從卡包內掏出一張銀行卡當做工具直接將住宅大門撬開。
進入室內後他將郵箱蓋子撬開，開始一封封檢測在內的信件，但是沒想到被屋內住戶發現，在被住戶質問後該名華男仍舊不慌不忙的回答「我以前住這裡，找有沒有的自己的信件。」
據知情人透露，該名華男名叫陳鋒，外號老三，福州琅岐人，與之前網絡瘋傳身穿白色T恤在日落公園住宅盜信視頻主角為同一人，另外與一名外號「草包」的華男為同一團夥，長期在布碌崙華人社區犯案。
72分局警方對此表示實際上已經逮捕陳鋒多次，雖然警方已經掌握其大量犯罪證據，無奈無人報案，或者無人指控，導致最終只能將其釋放，希望拍攝視頻的民眾積極與警方合作，早日將嫌犯抓捕定罪。
病入「膏肓」？2招運動遠離膏肓痛
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名42歲的上班族是「低頭族」，上班下班都低頭。2個月前開始出現頸部痠麻痛，除了找國術館推拿外，還找盡各種民俗療法治膏肓痛，包括針灸、拔罐等，推拿時候很痛，回家以後更痛、更麻，麻的感覺延伸至肩膀與手臂。找國術館推拿，師父告訴她是膏肓出問題，她聯想到成語「病入膏肓」，擔心僅脖子痠麻痛竟有生命危險。
後來趕緊到醫院看診，醫生初步評估發現是頸部肌筋膜太緊繃。原來俗稱「膏肓」其實是中醫師說法，是位於肩胛骨內側的穴道。先接受熱敷和經皮電刺激儀器放鬆頸部附近的肌肉，再以雷射修復推拿時可能導致發炎的軟組織。幸好經過物理治療放鬆頸部附近肌肉，2周後麻感緩和很多。
人人低頭族 肌筋膜發炎成文明病
活力得中山脊椎外科醫院復健室蔡雯萱物理治療師表示，姿勢不正確造成肌筋膜發炎，因長期處於不正確姿勢，導致頸椎勞損、錯位及變形，時間久會引起肌肉僵硬、繃緊，頸肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手麻，不能用力或工作時容易疲勞，甚至感覺頭痛、眩暈。
肌筋膜發炎可說是現代人文明病，尤其人手一台手機，長期處於低頭狀態，久而久之頸部即有痠痛感。和職業也有關，以文書處理人員為主。就如同上述患者，除了上班低頭外，下班後回家就滑手機。選舉快到了，更輪流盯著各政論節目看，直到上床睡覺。
2招運動放鬆及訓練 防神經受壓迫
由於大多數的人都會認為只是上班累導致肌肉痠痛，常未正視膏肓痛的問題。若一直遲遲不處理，反而會延伸出更多併發症，例如椎間變窄、頸椎骨質增生（俗稱骨刺），也可能引起頸脊髓或頸的神經根受壓迫。蔡雯萱物理治療師傳授2招預防「膏肓痛」的運動，平時在家就可多做，藉由放鬆與訓練運動以預防「病入膏肓」：
1） 牽拉背肌／
找個椅子或牆壁手勾著，膝蓋微彎、雙腳與肩同寬，身體往前牽拉直到緊繃，每回停留10－15秒，每日至少3回，可牽拉背部肌肉，達到放鬆背部肌肉目的。
2） 肩胛內側肌群／
採站姿或坐姿均可，縮下巴，肩膀外展、手肘成 90度往肩胛後縮，每回停留15秒，每日至少3回，藉由訓練肩胛肌群，使背部及頸部軟組織回復至正確位置。
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