【不藏私分享情趣經驗】 Leten-5×10頻 雙馬達 雷霆經典震動棒系列-雙震經典加溫款(櫻桃紅)-上原亞衣
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商品訊息簡述:
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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瓦蘭德再當賽揚老二 辣妻又發文了
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記者蕭保祥／綜合報導
美國職棒大聯盟（MLB）台灣時間15日公布兩聯盟賽揚獎得主，坦帕灣光芒25歲左投Blake Snell成為美國聯盟2018年賽揚獎得主，休士頓太空人Justin Verlander，成為賽揚獎票選第3度老二，辣妻Kate Upton又在推特（Twitter）發文。
▲Justin Verlander（右）與Kate Upton婚姻讓人稱羨。（圖／截自大聯盟官網）
時間點拉回2年前，Verlander在賽揚獎票選輸給Rick Porcello，當時Upton不滿Verlander獲得最多第1名選票，結果有兩名坦帕灣記者1分都沒投給「虎王」，讓當時還是未婚妻的Upton說出「再也不去坦帕」。
這回Verlander以154分敗給Snell的169分，而且第1名選票輸了4張，結果無話可說，Upton再度發文，但幽默地說，「才說我不會再去坦帕了……Justin要大家知道，我是在開玩笑。」
Verlander不管在棒球事業與感情、家庭都讓人稱羨，今天也在IG放上抱著小孩的相片，個人獎項就明年再來吧。
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