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商品訊息簡述:
熱帶風暴「帕布」襲泰 航班停萬名遊客滯留
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目前泰國正處乾季，原本應該是觀光客最愛的旅遊時節，沒想到遇上30年罕見的熱帶風暴「帕布」攪局。「帕布」4日在泰國南部登陸，使得不少航班取消，超過萬名旅客滯留，另外還有上百遊客從飯店被安置到避難中心。
猛烈雨勢讓路上變得一片灰濛濛，狂風更是把不少物品都吹飛。這是熱帶風暴帕布，侵襲泰國南部的景象。
主播：「這是自1962年以來，第一次有熱帶風暴，在這個區域登陸，風暴以時速95公里的強風來襲，在24小時裡下了超過100毫米的雨量。」
很少會有熱帶風暴從泰國登陸，而這次來襲的帕布，也是泰國30年來第一個在非雨季期間侵襲的風暴。不只當地人覺得困擾，外來遊客也大受影響。
主播：「這對在泰國旅遊的觀光客來說，像是在天堂碰上了麻煩，許多人在世界知名的海灘觀光景點受困。」
旅遊勝地像是蘇梅島和帕岸島，都受到波及。有超過萬名旅客因為機場關閉而被滯留，另外還有超過300名觀光客被從海邊的飯店，安置到內陸的避難中心。
民眾：「像今天大多數的飯館都關了沒有營業，出行的話，肯定有很多旅遊的項目也都取消了。」
旅客的觀光行程全被打亂，只能待在避難中心吃便當，強風豪雨更在當地帶來不小災情。
大樹被連根拔起，倒向民宅，還有許多地方淹水。帕布的移動速度雖然減慢了，但是專家提醒，民眾不能大意，要嚴防後續出現洪災或是土石流。
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更年期也能風平浪靜 口服非荷爾蒙藥物新選擇
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
妳也有這樣的感覺嗎？明明吃的不多，但體型卻不聽使喚地橫向發展，且不斷聽到小孩抱怨自己最近脾氣暴躁、易怒，加上晚上睡覺就像「煎魚」一樣翻來覆去睡不著，當心這些可能都是更年期帶來的身體變化；有些人會尋求荷爾蒙療法協助，但其非人人都適用，現在也有非荷爾蒙藥物可以供女性做選擇，以改善更年期的難言之隱。
不再困擾更年期變化 調節方式選擇多
精神科醫師曾秉濤表示，一般來說，女性更年期最常發生在50歲上下(平均為45-55歲之間)，隨著人種、營養狀況等因素而異。當女性受荷爾蒙波動影響，可能出現臉潮紅、盜汗、燥熱、陰道乾燥發癢、睡眠障礙，甚至是焦慮及憂鬱等身心理變化；但每位女性的更年期持續時間，從一年到近十年都有，可以參考母親的更年期的發生時間點與長短，母女的整體過程會有一定的相似程度。
曾秉濤醫師強調，若是在更年期過程承受相當大的身心不適，進而嚴重影響日常生活，便需針對荷爾蒙紊亂來改善，目前還是以荷爾蒙替代療法為主，但因其存在致癌風險的疑慮，加上患有乳癌等患者並不建議使用，因此食療或是植物性萃取物等非荷爾蒙藥物，成為近年來更年期女性的治療新選項，像是黑升麻即是其一。
更年期保健新選擇 黑升麻輔助身心不適
曾秉濤醫師解釋，黑升麻是一種北美原生種的草本植物，最早拿來用於緩解許多婦科疾病的不適，甚至可以改善情緒症狀。而黑升麻作用原理可能是透過神經傳導系統，如多巴胺、GABA、血清素，藉以調節溫度、睡眠、情緒中樞與生殖泌尿系統，以達到改善更年期荷爾蒙異變所造成的不適，尤其是身體、心理相關的症狀，如盜汗、臉潮紅、燥熱、失眠、憂鬱等，因此適用於一般更年期婦女保健，以及不適合使用荷爾蒙替代療法的婦女。
更年期來亂 她們長期失眠、盜汗渾身不對勁
更年期症狀往往讓女性很難熬，曾秉濤醫師分享，一名50多歲更年期婦女，在更年期時出現焦慮、失眠等症狀，非得使用安眠藥才能緩解症狀，惡性循環下嚴重影響生活，在使用黑升麻後，觀察到個案失眠狀況顯著減少，連原本服用的安眠藥也不用了，就能一夜好眠到天亮；另一名同為50多歲的婦人，長期飽受更年期盜汗所苦，不僅出門要帶上毛巾，就連衣服一天也要換上好幾件，其曾短期接受荷爾蒙替代療法，但因擔心其副作用且效果不彰而停止，直到使用黑升麻後，發現到盜汗症狀不僅大幅減少，現在出門也總算鬆口氣，不再擔心揮汗如雨下了！
與更年期和平共處 養成良好生活習慣
想改善更年期症狀，曾秉濤醫師建議，平日就應養成良好的生活習慣、均衡飲食，避免抽菸、熬夜、日夜顛倒等不良習慣，否則將使邁入更年期時症狀雪上加霜；而若進入更年期，在精神層面上所出現的不耐煩、急躁、易怒等，親人也應多包容，減少不必要的指責，並搭配適度的運動，將可讓情緒獲得舒緩。另外，一旦出現不適之狀，應盡快諮詢專業醫師，選擇合適的治療方式，才不怕生活一瞬間變調。
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